La prévention des blessures ainsi que l’amélioration de la performance passent par une bonne prise en charge de la préparation ainsi que de la récupération du cheval.
Pour ce faire, une combinaison équilibrée d’entrainements et de soins dans le planning du cheval est indispensable.
Pour ce faire, une combinaison équilibrée d’entrainements et de soins dans le planning du cheval est indispensable.
Mon rôle dans la préparation
Les objectifs :
- Maintenir de bonnes amplitudes
- Améliorer la souplesse, fluidité du mouvement, l’équilibre
- Repérer les signes d'inconfort ou de raideur
- Apporter relâchement et décontraction physique et psychologique
Ma prise en charge :
- Échauffement musculaire
- Mobilisations passives, assouplir et redonner de l’élasticité aux muscles
Mon rôle dans la récupération
Temps très important à ne pas négliger, la récupération permet au cheval de retrouver plus rapidement une bonne disponibilité musculaire ainsi qu’un confort psychologique afin de se remettre rapidement dans un travail efficace et performant.
Les objectifs :
- Repérer les signes d'inconfort ou de raideur
- Amener confort et bien-être au cheval
- Maintenir la souplesse ainsi que de bonnes amplitudes
- Préparer le retour au travail ou à sa pratique en loisir
Ma prise en charge :
- Massage
- Vérification de la bonne souplesse des muscles, tendons et ligaments
- Étirements pour maintenir de bonnes amplitudes
Mon rôle dans l'accompagnement des cavaliers
L'accompagnement des cavaliers est indispensable et indissociable de la bonne prise en charge des chevaux.
Le cavalier doit se sentir capable de guider son cheval, d’être son leader.
Il doit physiquement se préparer à être une aide plutôt qu’une charge afin de libérer la locomotion de son cheval.
Préparation mentale
Préparation physique
Séance de travail sur place ou à distance. ( renforcement musculaire et d’assouplissements…)
Soins confort aux cavaliers
Séance de modelage décontractant et relâchant
Évoluer en toute confiance, en liberté de mouvements pour aborder un travail juste.
Plus le monde équestre sera informé des bonnes pratiques, tenant compte des évolutions du savoir, plus le bien-être et la performance des chevaux seront une évidence.
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